- 《2019》愛媛マラソン結果&ペース走(16~20K)
- 《2.6》インターバル走(1000m×5~7本)
- 《2019》別府大分毎日マラソン結果&距離走(20~30K)
- 《1.30》ビルドアップ走(10キロ+1000m)
- 《1.27》距離走(20~30K)
- 《1.23》インタバール走(1000m×5~7本)
- 《1.20》ペース走(16~30K)
- 《1.17》インターバル走(5000m+1000m)
- 《1.13》第13回みのかも日本昭和村ハーフマラソン結果&距離走(20~30K)
- 《1.9》インターバル走(2000×3set)
- 《1.6》ペース走(20K)
- 《1.4》インターバル走(3000m+2000+1000m)
- 《12.30》ペース走16~20キロ
- 《12.27》インターバル走(3000m+2000m+1000m)
- 2018年タカマラソンクラブ総括
- 《2018》加古川マラソン結果&距離走(16~20K)
- 《12.19》フリージョック(12K)
- 《12.13》インターバル走(2000×3本)
- 《2018》さいたま国際マラソン・伊豆トレイルジャーニー結果&ペース走(10~20K)
- 《12.5》インターバル走(1000m×5~7本)
- 《2018》お伊勢さんマラソン結果&距離走(16~30K)
- 《11.28》インターバル走(2000+1000m×2~3set)
- 《2018》富士山マラソン&大阪マラソン&ほらどキウイマラソン結果
- 《11.21》インターバル走(1000m×5本)
- 《2018》上尾シティ・神戸マラソン結果&ペース走(16~20K)
- 《11.14》ビルドアップ走(12K)
- 《2018》いびがわマラソン結果
- 《11.7》インターバル走(2000+1000m×2set)
- 《11.4》距離走(16~30K)
- 《10.31》インターバル走(1000m×5~7本)
- 《2018》しまだ大井川マラソン結果&距離走(20~30K)
- 《10.25》インターバル走(2000+1000m×2set)&刺激走
- 《2018》ペース走(16~20K)&大町アルプスマラソン結果
- 《10.17》ペース走(16K)
- 《10.14》ペース走(16~20K)&中部実業団陸上競技選手権大会結果
- 《10.11》タイムトライアル(10k)
- 《2018》あざいお市マラソン結果&距離走(20~30K)
- 《10.3》インターバル走(2000+1000m×2set)&滋賀30k結果
- 《9.29-30》20~30k(岐阜合宿)
- 《9.27》インターバル走(1000m×5~7本)
- 《9.23》百々ケ峰トレイル走(13~17K)&全日本実業団対抗選手権大会結果
- 《9.19》インターバル走(1000m×7本)/《9.21》ビルドアップ走(12k)
- 《9.20》ビルドアップ走(12k)
- 《9.16》起伏走(16~25K)
- 《9.12》インターバル走(2000+1000m×2set)
- 《9.9》距離走(20~30K)
- 《9.6》ビルドアップ走(12K)
- 《9.2》距離走(20~30K)&新潟30K結果
- 《8.29》インターバル走(1000m×5~7本)
- 《8.26》起伏走(16~20K)&東海陸上競技選手権結果