今日の練習は、長良公園スタート~鵜飼大橋~長良川左岸6K地点折り返し~金華山頂上 往復 or 長良川左岸 8~10K折り返し 16~21キロ走でした。
<男子・結果>
- 中村(雅)21K(4分27秒/km)金華山
- 中垣 21K(4分55秒/km)金華山
- 木澤 17K(4分34秒/km)金華山
- 加藤 17K(4分41秒/km)金華山
- 青山 17K(5分04秒/km)金華山
- 東渕 17K(5分12秒/km)金華山
- 村瀬 20K(4分17秒/km)長良川左岸
- 佐野 20K(4分43秒/km)長良川左岸
- 長谷川 20K(4分43秒/km)長良川左岸
- 田島 20K(4分48秒/km)長良川左岸
- 舛岡 20K(4分56秒/km)長良川左岸
- 三和 20K(5分24秒/km)長良川左岸
- 中村(栄)16K ジョック 長良川左岸
- 田中 20K(5分00秒/km)長良川左岸
<女子・結果>
- 今村 17K(5分46秒/km)金華山
- 松井 18K(5分00秒/km)長良川左岸
- 西口 16K(6分19秒/km)長良川左岸
- 岩津 20K ジョック 長良川左岸
- 山川 20K ジョック 長良川左岸
この暑さの中でも、中村(雅)さん、木澤さん、青山さん、長谷川君、田島さんの調子がいい。
この夏の練習の成果は、秋以降涼しくなってからしっかり出ます。今はマラソン練習はつらい時期ですが、涼しくなってから「どれだけ力がついたか」を楽しみに頑張りましょう。
今日から、女子の新メンバーが加わりました。
まだ、大学4年生、就職活動中です。就職先がどこになるかで、来年以降、当クラブで続けれるかどうかはわかりませんが、とりあえずは一緒に頑張ってみたいとのこと。
今日、みんなの前で挨拶をしてもらいましたが、とてもはきはきして気持ちの入ったすばらしい挨拶で、初々しさを感じました。
良いメンバーが入り、とても嬉しく思います。
これから、みんなと一緒に頑張っていきましょう。