今日の練習は、長良公園スタート~鵜飼大橋~百々ケ峰頂上折り返し or 長良川左岸折り返し16~20キロ走でした。
<男子・結果>
- 長谷川 20K(4分14秒/km)長良川左岸
- 舛岡 20K(4分27秒/km)長良川左岸
- 東渕 20K(4分27秒/km)長良川左岸
- 松永 20K(4分37秒/km)長良川左岸
- 中村(栄)20K(5分00秒/km)長良川左岸
- 田島 16K(4分30秒/km)長良川左岸
- 中垣 10K(3分54秒/km)長良川左岸
- 坪井 30K(4分44秒/km)別コースでひとり
- 木澤 18K(4分32秒/km)百々ケ峰
- 中村(雅)18K(4分44秒/km)百々ケ峰
- 朝田 18K(4分50秒/km)百々ケ峰
- 加藤 18K(4分57秒/km)百々ケ峰
- 田中 18K ジョック 長良川左岸
<女子・結果>
- 松井 20K(4分40秒/km)長良川左岸
- 島田 20K(4分55秒/km)別コースでひとり
- 岩津 20K(4分57秒/km)長良川左岸
- 西口 18K(5分40秒/km)長良川左岸
- 今村 18K(5分32秒/km)百々ケ峰
- 山川 15K ジョック 長良川左岸
今日はチーム記録会の2週間前ということで、刺激走として追い込んだ人もかなりいました。
それにしても、長谷川君のキロ4分14秒は、「間違いじゃないか」と本人に確認したくらい速くなっています。
記録会は、男子で3時間15分~18分のランナーが6名(一般2名、チーム4名)おり、チーム内での争いがとても楽しみです。練習後、すでに言葉の駆け引きがありライバル心が見え見えです。大会もないので、全力を出し切ればいい。
女性陣に関しては、ほとんどのメンバーが来年3月の名古屋ウィメンズマラソンに出場するため、記録会での走り方についてはアドバイスをしています。気楽な気持ちで走ればいい。
11月15日記録会 参加者受付中!
11月15日(日)タカマラソン記録会は残り枠2名。参加を希望される方は、早めにお申し込みください。