練習日誌

《8.23》起伏走(19K)

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今日の練習は、鏡岩駐車場スタート~鵜飼大橋~長良川右岸~百々ケ峰頂上往復の19キロ走でした。

<男子・結果>

  • 中垣   19K(4分35秒/km)
  • 加藤   19K(4分36秒/km)
  • 中村(雅)19K(4分37秒/km)
  • 朝田   19K(4分52秒/km)
  • 木澤   19K(4分53秒/km)
  • 舛岡   19K(4分54秒/km)
  • 三和   19K(4分57秒/km)
  • 長谷川  19K(5分02秒/km)
  • 佐野   19K(5分02秒/km)
  • 東渕   19K(5分03秒/km)
  • 国枝   19K(5分38秒/km)
  • 田中   13K ジョック

<女子・結果>

  • 山川   19K(5分18秒/km)
  • 島田   19K(5分31秒/km)
  • 岩津   19K(5分37秒/km)
  • 沓水   19K(5分41秒/km)
  • 今村   19K(5分48秒/km)
  • 西口   14K ジョック

今日も前回に続き百々ケ峰頂上往復ですが、スタート位置、スタート時間を変えてみました。

メンバーから、コースはとても好評でしたが、スタート時間は早すぎるという人も一部おり、今後の参考にしたいと思います。

中垣君、加藤君、島田さん、岩津さんの走りが良かった。

練習後、しばらくぶりに行ける人で喫茶店に集合、いろんな話で盛り上がりました。

女性陣は、あれだけいたのにまだ時間が足りないとのこと。コーヒー一杯で、2時間は居れそうです。恐れ入りました。

コロナが落ち着けば、喫茶店でのコミュニケーションも徐々に増やしていきたいと思います。

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