タカマラソンクラブ サブ3(サブスリー) , サブ4(サブフォー) を目指す岐阜のランニングクラブ


  • 練習日誌
  • ランニング理論
  • スポーツ障害と治療
  • YouTubeチャンネル
  • 公式LINEアカウント
  • 練習予定
  • 入会のお問い合わせ
  • 講演・ランニング指導・取材のお問い合わせ
  • メンバー登録フォーム
  • プライバシーポリシー
  • クラブ基本方針
  • クラブの特徴
  • 記録が出る理由
  • メンバー紹介
  • 入会案内
  • 個別指導のタカオンラインスクール
  • 練習日誌
  • ランニング理論
  • スポーツ障害と治療
  • YouTubeチャンネル
  • 公式LINEアカウント
  • 練習予定
  • 入会のお問い合わせ
  • 講演・ランニング指導・取材のお問い合わせ
  • メンバー登録フォーム
  • プライバシーポリシー
         

クラブ基本情報

  • クラブ基本方針
  • クラブの特徴
  • 記録が出る理由
  • メンバー紹介
  • 入会案内
  • 個別指導のタカオンラインスクール
  1. ホーム /
  2. スポーツ障害と治療|タカマラソンクラブ

スポーツ障害と治療|タカマラソンクラブ

  • マラソンランナーに多い前足部の痛み
  • ランニングで膝に水が溜まる
  • ケガをしている時のマラソン練習
  • 当接骨院の治療
  • 拮抗筋と肉離れの関係
  • 脛(すね)の前外側の痛み
  • 神経障害による疲労のメカニズム
  • 仙腸関節の痛み
  • マイクロカレント療法(微弱電流刺激療法)とは
  • ランニング時の膝裏、膝周囲の痛み(膝蓋軟骨軟化症)
  • タナ(滑膜ヒダ)障害
  • ランナーに多い、骨盤周囲の痛み
  • ランナーに多い、下腿のコンパートメント症候群
  • 清宮選手が負傷した「有鈎骨(ゆうこうこつ)骨折」とは
  • ハムストリングスの肉離れ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • >>

田中はりきゅう接骨院

最近の投稿

  • <span class="title">「エリートクラス」募集!</span>
    「エリートクラス」募集!
  • <span class="title">《6.26》ペース走or起伏走(16~20K)</span>
    《6.26》ペース走or起伏走(16~20K)
  • <span class="title">《6.21》ビルドアップ走(12キロ)</span>
    《6.21》ビルドアップ走(12キロ)
  • <span class="title">《6.18》ペース走(16~20K)</span>
    《6.18》ペース走(16~20K)
  • <span class="title">《6.15》LT走(10キロ)</span>
    《6.15》LT走(10キロ)
  • <span class="title">《6.12》ペース走(16~20キロ)or インターバル走(1000m×5~7本)</span>
    《6.12》ペース走(16~20キロ)or インターバル走(1000m×5~7本)
  • <span class="title">《6.8》ビルドアップ走(12キロ)</span>
    《6.8》ビルドアップ走(12キロ)
  • <span class="title"><6.4>西濃選手権結果&ペース走(16~20キロ)</span>
    <6.4>西濃選手権結果&ペース走(16~20キロ)

メニュー

  • クラブ基本方針
  • クラブの特徴
  • 記録が出る理由
  • メンバー紹介
  • 入会案内
  • 個別指導のタカオンラインスクール
タカマラソンクラブ サブ3(サブスリー) , サブ4(サブフォー) を目指す岐阜のランニングクラブ
supported by 田中はりきゅう接骨院

  • 練習日誌
  • ランニング理論
  • スポーツ障害と治療
  • YouTubeチャンネル
  • 公式LINEアカウント
  • 練習予定
  • 入会のお問い合わせ
  • 講演・ランニング指導・取材のお問い合わせ
  • メンバー登録フォーム
  • プライバシーポリシー

             

クラブ基本情報

  • クラブ基本方針
  • クラブの特徴
  • 記録が出る理由
  • メンバー紹介
  • 入会案内
  • 個別指導のタカオンラインスクール

ソーシャルメディア

  • Feedly

© Copyright 2022 タカマラソンクラブ サブ3(サブスリー) , サブ4(サブフォー) を目指す岐阜のランニングクラブ. All rights reserved.