練習日誌

《7.23》ペース走(16~20K)

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今日の練習は、接骨院スタート~長良川左岸(忠節橋地点or長良橋)地点折り返し、16~20キロ走でした。

<男子・結果>

  • 佐野   20K(4分32秒/km)
  • 中垣   20K(5分01秒/km)
  • 中村(栄)20K(5分11秒/km)
  • 八田   16K(4分20秒/km)
  • 東渕   16K(4分35秒/km)
  • 田島   16K(4分53秒/km)
  • 田中   16K(4分30秒/km)

<女子・結果>

  • 下田   20K(5分08秒/km)
  • 今村   16K(5分10秒/km)
  • 沓水   10K ジョック

今日は、気温が21~22度。最近ではとても涼しく気持ちよく走れました。

田島君が、ようやく故障から復活の兆しが見えてきました。元々力があるだけに、これから楽しみです。

八田君は、10時から仕事の前にひとっ走り。「頑張るなー」。

今日、7月23日は私にとって特別な日、今の場所で仕事を始めたのが2001年7月23日、今日で丸十九年を無事迎えることができました。ひとえに、周りの方々のおかげ、感謝の気持ちで一杯です。これからは、さらに「レベルを上げながら気軽に相談に来れる、マラソンランナーの接骨院」を目指していきます。今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

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