- ＜4.10＞ペース走（16 ～20）OR 刺激走（5/10キロ）
- 《4.6》インターバル走（1000m×5本）
- 《4.3》ペース走（16～20K）
- 《3.30》インターバル走（3000×2本）/メール受信の不具合を修正完了！
- 《3.27》起伏走（21K）/女性メンバー２名新規加入決定！
- 《3.24》12Kジョック
- 《3.20》ペースOR距離走（16～30キロ）
- 《3.16》インタバール走（1000m×5～7本）
- 《3.12.13》ペース走（10～20K）
- 《3.9》インタバール走（3000+2000+1000m）
- 《3.6》ペース走（16～20K）
- 《3.2》ビルドアップ走（12キロ）
- 第４回タカマラソン記録会（ハーフスタート動画）
- 《2.24》刺激走（2000+1000m）
- 《2.20》ペース走（20K）
- 《2.15》インタバール走（3000+2000+1000m）/市民ランナー優先枠の大会を！
- 《2.12》ペース走（20K）/記録会は今日締め切ります！
- 《2.10》インターバル走（5000m 2本）/12日(土)記録会締め切ります
- 《2.6》フリージョック（10～15K）/タカマラソンクラブ記録会締め切ります！
- 《2.3》LT走（10キロ+1000m）
- 《1.29》ペース走or距離走（20～30K）
- 《1.26》10Kジョック＋1000m（記録会一般枠残りわずか！）
- 《1.19》ビルドアップ走（12キロ）/タカマラソン記録会 一般枠わずか
- 《1.16》四日市中央チャレンジ2022vol.7 ＆木曽三川マラソン結果＆起伏・ペース走（20～21K）
- 《1.12》インターバル走（3000+2000+1000m）
- 《1.9》ペース走or起伏走（20～22K）
- 《1.6》インターバル走（1000m×7本）
- 《1.4》ペース走（20K）
- 《12.29》インターバル走（3000m+2000+1000m）
- 2021年タカマラソンクラブ総括とメンバーインタビュー
- 《12.25》距離走（22～29K）
- 《12.22》ペース走（12キロ）
- 《12.15》インターバル走（3000+2000+1000m）
- 《12.12》起伏走（19K）
- 《12.8》インターバル走（5000m×2set）
- 《12.5》庄内川ピンクリボンマラソン結果＆距離走orペース走（20～30）
- 《12.1》インタバール走（2000×3set）
- 《11.28》起伏走＆ペース走（20～21K）
- 《11.24》インターバル走（1000m×5～7）本）
- 《11.17》インターバル走（2000×1～3本）
- 《11.14》ペース走or起伏走（20～22K）/岐阜長良川トライアルマラソン結果
- 《11.10》ビルドアップ走（12キロ）
- 《11.7》富山マラソン結果＆ ペース走（16～20K）
- 《11.2》10キロLT走
- 《10.31》ペース走（16～20K）
- 《10.27》フリージョック
- 第３回タカマラソンクラブ記録会結果
- 《10.20》インターバル走（2000×1～3本）or 16キロ
- 《10.13》ビルドアップ走（12キロ）
- 《10.10》起伏走orペース走（20～21K）
