今夜の練習メニューは、インターバル走(2000m+1~3本、リカバリー5分)でした。
<男子・結果>
- 松原 7分01秒、6分52秒、6分57秒
- 八田 7分12秒、6分57秒、6分51秒
- 松永 7分17秒、7分09秒、7分08秒
- 坪井 7分36秒、7分37秒、7分34秒(ひとりで実施)
- 中村(雅) 7分32秒
- 田中 ジョック
<女子・結果>
- 鷲見 7分51秒、7分59秒、8分07秒
- 松井 7分17秒
- 下田 8分12秒
今日は特に涼しくペースが上がってきた。
まずは、これからのマラソンシーズン中、ひとり一人が良い記録、できれば自己記録更新を狙っていこう!
来月からは夜練に新人がひとり加わります。
既存のメンバーも気持ちを新たに頑張ろう!