今夜の練習メニューは、インターバル走（２０００ｍ×３～４セット、リカバリー５分）でした。
＜男子・結果＞
- 藤田 ７分３０秒、２０、２０、０８
- 中垣 ７分３３秒、２３、２７、１４
- 松永 ７分３３秒、２４、３８、１７
- 中村（雅） ７分３８秒、３７、５５、３９
- 田中 ジョック
＜女子・結果＞
- 松井 ７分３７秒、２８、４０、２０
- 鷲見 ８分００秒、０４、３６
- 下田 ８分１９秒、１５、３７
松永君がほぼ回復、いよいよ本格始動開始です。
松井さんも調子がいい！
９月から当クラブに、中学２年生女性ランナーの加入が決定しました。
先日親と一緒に今後の練習方法などについて話をさせていただきましたが、やる気がみなぎっておりとてもいい！
既に1000mは3分10秒前後で走る力がありますが、この先が楽しみです。
高校生になるまで、楽しみながら力をつけていきます。
