今日の練習は、長良川左岸往復２０～３０キロ走でした。
＜男子・結果＞
- 坪井 ３０キロ
- 佐藤 ３０キロ
- 松永 ３０キロ
- 松原 ３０キロ
- 中村（雅）ハーフ
- 東渕 ハーフ
- 森 ハーフ
- 向井 ハーフ
- 長谷川 ハーフ
- 高橋
- 中垣
- 田中
＜女子・結果＞
- 岩津 ハーフ
- 今村 ハーフ
- 下田
- 松井
- 栃原
今日は、新人組にぺーサー（4:45/km）中村（雅）さんをつけてスタート。
結果、森さん、向井君もベスト更新でした。
東渕君、先週はあまり走れていませんでしたが、今月末に金沢マラソンを控え今日はナイスラン。
さらに３０キロを計画。３０代～４０代の男子が積極的な走りで佐藤君は4:15/kmでトップでゴール。他の男子もすぐ後ろでした。
一方、女性陣。下田さんは来週浅井ハーフ出場のため１０キロ刺激走。
岩津さんは、１０キロでやめた私のすぐ後ろにいて調子が上向いてきているように感じました。
今村さんは、これからエンジン始動ですね！
松井さんは、調子いいです。近いうちに良い報告があると思います。
３０代男性の練習体験があり、後半ペースを上げた中村（雅）さんと一緒にゴール。
ポテンシャルの高さがうかがえました。
「速い人と一緒に練習できる環境がいい」という事で即入会決定です。
これからみんなと一緒に頑張って記録を伸ばして行こう！
タカマラソンクラブでは速い人ばかりでなくサブ４レベルのランナーでも歓迎いたします。
興味のある方は遠慮なく連絡ください。
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