今夜の練習メニューは、インターバル走（５０００ｍ+１０００ｍ、リカバリー１Ｋジョック）でした。
＜男子・結果＞
- 八田 １８分２７秒、３分１４秒
- 藤田 １８分２６秒、３分３４秒
- 松原 １８分３９秒、３分２１秒
- 松永 １９分２２秒、３分２８秒
- 中垣 １９分３２秒、３分３１秒
- 中村（雅）１９分３６秒、３分３８秒
- 田中 １０キロ ジョック
＜女子・結果＞
- 下田 ２２分３５秒、４分１８秒
松永君が、長いケガからようやく復活。徐々にもどして行こう。
今日夏用のノースリーブクラブシャツができ上りました。質の良いものに右上前面クラブのロゴをワンポイント配いました。着心地、デザインとも評判は上々です。
スタッフの雅さん、遥ちゃん有難う。
さらに、遥ちゃんがそれぞれに似顔絵を添えて手渡し、粋なはからいに感謝。
クラブシャツは良いものができたので、あとは走るだけですね（笑）
実は遥ちゃん、今ではプロとして似顔絵を依頼されることもあるようです。
私の似顔絵も「よく似ているね」と妻が喜んでいました。
