練習日誌

《7.26》10キロ LT走

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

今夜の練習メニューは、LT走(10キロ)でした。

<男子・結果>

  • 藤田   38分16秒(3:49/km)
  • 松原   39分15秒(3:55/km)
  • 松永   40分37秒(4:03/km)
  • 田中   ジョック

<女子・結果>

  • 松井   ジョック

参加者は少なかったが、集中して良い練習ができました。
新コースになって初めての夏練習、虫の大量発生を心配していましたが、今のところ大丈夫のようです。
松永君が、途中6~7キロ地点でリードを外した散歩中の犬(猟犬のような大型犬)に追いかけられ30mくらい猛ダッシュ、きついところでペースアップを余儀なくされたようです。
噛まれなくことがなかったので良かったものの、飼い主の方にはリードを外さないようにマナーを守って欲しい。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

練習会に体験参加してみませんか?

タカマラソンクラブのブログにアクセスいただき、ありがとうございます。

ブログで公開している日々の練習をご覧になられて、「速すぎてとても自分にはついていけない」と思われるかもしれません。しかし、今いるメンバー全員がクラブに入った当初から力があったわけでなく、日々の練習を重ねることで少しずつ、そして着実に力をつけてきました。その結果、加入したメンバーのほぼ全員が自己記録を大幅に更新しています。

サブ3~サブ4を目指すメンバーが中心ですが、サブ4.5〜サブ5を目指す方を対象とした土曜日クラスもスタートしました。

クラブには20代〜70代までの老若男女さまざまなレベルの人が集まり、きっと自分の目標ペースとなる人がいます。また練習は基本的にそれぞれの走力やその日の体調、目標レースなどに合わせて、距離とペースを決めるので。最初は自分の走力に合ったペースで走ればOKです。

走ることが好きで、モチベーションの高いメンバーばかりなので、一緒に走るだけでも刺激になると思います。もちろん、見学や話だけ聞きたいという方も大歓迎です。

練習会に参加を希望されるかたは、参加を希望する練習会の前日までに、下記お問い合わせフォームよりご連絡ください。もちろん参加は無料です。
ご連絡をお待ちしております。

練習会の日程は、こちらで確認いただけます。
[→タカマラソンクラブ練習会予定]

お問い合わせフォーム