今夜の練習メニューは、LT走（１０キロ）でした。
＜男子・結果＞
- 藤田 ３８分１６秒（3:48/km）
- 松原 ３８分１６秒（3:49/km）
- 八田 ３９分４３秒（3:58/km）
- 松永 ３９分５０秒（3:59/km）
- 中垣 ３９分５５秒（3:59/km）
- 中村（雅）ジョック
- 田中 ジョック
＜女子・結果＞
- 松井 ４３分２１秒（4:20/km）
- 下田 ジョック
スタート直前は土砂降りの雨でしたが、１キロも走ると小雨になり、暑さも和らぎまずまずのコンディション。先頭グループは松原君が積極的に飛ばし、それに藤田君、八田君が追走、第二グループは中垣君、松永君の集団で走りきりました。
松井さんは、疲労気味のため軽く流した感じで終了しました。
田中 希実さん 日本新記録（14分37秒98）達成おめでとうございました。
今朝録画してあるビデオを見ましたが、5000mで世界のトップレベルのアフリカ勢ランナー７～８人に最後の一周まで日本人ランナーがついている光景を見るのは男女含めて初めてです。しかも、タイムも世界レベル。
1500ｍでは苦しそうな走りで決勝に進めなかったので、さらに驚きです。
本人のインタビューの中で、はまれば14分40秒台は出るのではないかと言っていたので、「はまりました」ね！
ペースの上げ下げがなかったのも良かった。
それにしても凄い！
決勝では、入賞以上を期待したい！
