今夜の練習メニューは、LT走(10キロ)でした。
<男子・結果>
- 藤田 ジョック
- 中垣 ジョック
- 中村(雅) ジョック
- 田中 ジョック
<女子・結果>
- 松井 4:04/km
- 鷲見 4:07/km
- 下田 4:20/km
今日は女性陣のみがメニューをこなしました。だいぶ調子が上がってきています。
今月末の「金沢マラソン」、来月初め「あいの土山マラソン」、「富山マラソン」に参加するメンバーが多く、いよいよマラソンシーズンの始まりです。
今月クラブに入ったばかりの小寺君、今週の日曜日20キロ、いきなり4:06/kmで走っています。
今宵は卵色の黄色いお菓子の差し入れが届きました。松永君の長崎土産「カステラ」です。見るからに「高級で美味しそう」ご馳走様でした。