練習日誌

《12.3》ペース走(16~20K)

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今日の練習は、防災健康ステーションスタート~鵜飼大橋~長良川左岸折り返し16~20キロ走でした。

<男子・結果>

  • 高橋
  • 長谷川
  • 中垣
  • 中村(雅)
  • 武田
  • 佐藤
  • 松永
  • 前園
  • 今村
  • 逢坂
  • 下田

今日は大会に数名が出ており参加者は少なめでしたが、大垣ハーフ、松坂マラソン、姫路マラソン、大阪マラソン、犬山ハーフ、ウィメンズマラソン、びわ湖マラソンなどが控えており、何人かにタイムを聞くと良く走れています。
特に30~40代で伸びしろのある人が何人もいます。
気持ちを切らさず大会まで頑張って行こう!
逢坂さん、今日20キロ(5:17/km)凄い!

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