今夜の練習メニューは、インターバル走(2000m×3セット、リカバリー5分)でした。
<男子・結果>
- 藤田 6分48秒、6分48秒、6分35秒
- 八田 7分05秒、7分00秒、6分44秒
- 松原 6分51秒、6分59秒、7分01秒
- 中垣 ジョック
- 中村(雅) ジョック
- 田中 ジョック
<女子・結果>
- 下田 ジョック
- 松井 ジョック
藤田君、八田君、松原君の20代、30代トリオは、暑い中でも集中して良い走りができています。
マラソン練習する中でケガはつきものですが、同時に「思うように走れない」体調不良も多く見受けられます。幸い当クラブでは、以前メンバーであった小林浩之(内科開業医・岐阜市金屋町)さんに相談に乗ってもらえる体制があり非常に助かっています。小林さんは今でも月間300キロくらい走られており、ランナーの気持ちに真から寄り添う事のできる医師です。また、お人柄はいたって陽気でユーモアたっぷり、少々の体調不良はお会いしただけでも治ってしまうかも・・・。
勉強熱心なのも安定感と安心感があります。
ランナーはもちろん、一般の方でも体の事でお困りの方は、一度足を運んでみてはいかがでしょうか!
お勧めです。