スポーツ障害と治療

仙腸関節の痛み

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仙腸関節(せんちょうかんせつ)とは、仙骨と腸骨をつなぐ関節で、働きは、脊椎のバランスをとることだと言われています。

可動域は、数ミリ(3~5㎜)しかなく、動く意識はありません。出産を経験した女性は、その動きが多少大きくなることがあります。

その仙腸関節に、様々な原因(病気、感染、外傷、繰り返しの動作、骨盤のズレなど)により、痛みを生じることがあり、痛みは、腰、臀部、太もも、鼠径部にわたります。

マラソンランナーによくみられる仙腸関節の痛みの原因は、繰り返しのランニングによる患部へのストレスと、腰部、臀部、ハムストリングスの筋肉疲労によるものがほとんどで、結果、骨盤のズレがみられます。

痛みは、歩いたり、走ったりすると、仙腸関節部に”ピリッ”とした痛みが走る特徴があります。

 

治療は、電気治療で筋肉を緩めて、時間をかければ治りますが、私の経験から、鍼治療であれば、1~2回の治療で3~5日ほどで回復し、大変よく効きます。

仙腸関節部に痛みのある方は、一度、鍼治療を受けてみてはいかがでしょうか。

 

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ランニング障害・ケガでお悩みの方へ

ランニング障害・ケガでお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
鍼灸の治療はもちろん、スポーツマッサージ、ランニングやリハビリ期の練習に関するアドバイスもおこないます。


 

田中はりきゅう接骨院

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岐阜県岐阜市西荘2丁目25-11
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