雑記

最近、手のひらを冷やして暑さ対策をするアイテムが作られ、マラソン練習に使用できるという事で、どんなものか調べてみました。 メッシュ素材で、手のひら側にジェル状の保冷剤がついたサポーター仕様です。 理論は、手のひらには、体 […]

みなさんもご存知の通り、一部トラックレース（記録会）は再開されましたが、コロナの影響で全国のマラソン大会が軒並み中止。 そんな中、熊本県では、第１回奧球磨駅伝が企画、１０月４日開催される予定。 目的は、奧球磨地域の活性化 […]

７月８日（水）に行われたホクレンディスタンスチャレンジ2020深川大会において、田中希実選手が８分４１秒３５の日本記録をマーク。 田中選手について、少し調べてみました。 兵庫県　小野南中学→西脇工業→同志社大学（２年）１ […]

６月５日（金）の中日新聞に、１９８０年のモスクワオリンピック、西側諸国ボイコット問題について、金メダルが確実視されていた瀬古さんの、不参加が決定した当時の心境が書かれていました。 「四年後出ればいいじゃんと思った。力が落 […]

昨日、NHK BSプレミアム「美と若さの新常識」で、骨の健康についての放送があったので、まとめてみました。 骨は「骨芽細胞」と「破骨細胞」によって、添加と吸収が行われ、日々作り替えられているという事は、以前のブログにも書 […]

先日、ある方から「なぜ宇宙にいると骨がもろくなるのか」と聞かれたので、その理由を説明します。 答えは「重力がかからないため、骨への刺激がなくなるから」なのですが、どうしてなのか？ 骨は、常に吸収（カルシウムが溶ける）と添 […]

新型コロナウイルスが、世界を脅かせていますが、どうして薬やワクチンがすぐできないのかを、ウイルスと細菌の違いからお話します。 まず、ウイルスとは何か？ 実は「何なのか」を規定しているものは、ないようですが、” […]

日本実業団連合は、日本陸上競技連盟と協力の元、東京オリンピックマラソンメダリストの輩出を目的に、平成１５年７月から平成３０年３月末までの間、決められた大会において、一定の基準をクリアーすると報奨金（日本記録は、個人１億円 […]

昨日行われた、東京マラソン2020。 東京オリンピックマラソン代表の一枠がかかる大会とあって、空前の盛り上がりを見せました。 結果は、ご存知のとおり大迫選手が２時間０５分２９秒の日本新記録で日本人一位となり、代表枠のひと […]

先日、犬山ハーフマラソンが中止になり、急遽全員が２０キロタイムトライアルを実施しました。 そこで、２０キロタイムトライアルの効果を検証します。 ＜身体的効果＞ 糖や脂肪などの使い方（エネルギーシステム）の発達 神経と筋肉 […]