今日は、懐かしい人に来院いただき、楽しい一日となりました。 古田匡彦さん（大阪長居ＡＣ所属）。 京都マラソン優勝２回（1979年，1982年）。 古田さんは、私が現役時代に最も刺激を受けた先輩ランナーで、人柄は極めて謙虚 […]
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福岡国際マラソンを見て思う
２０１７年１２月３日（日）、日本マラソンファンなら誰しもが注目した福岡国際マラソンが開催されました。 《結果》 優勝 モーエン（ノルウェー） ２時間５分４８秒 ２位 キプロティク（ウガンダ） ２時間７分１０秒 ３位 大迫 […]
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ランニング前のコーヒー効果
みなさんは、コーヒーと言えば“カフェイン”の作用で「目が覚める」、「眠気を防止する」といった効果を連想される方が多いと思いますが、まずは簡単にどんな生理作用が働いているのかを説明いたします。 一杯のブラックコーヒーを飲ん […]
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安城快足ＡＣのイベントに参加しました
今日は、昨年に引き続き安城快足ＡＣ代表の吉田さんから、イベントのサポーターとしてお招きをいただき、うちのクラブの加藤とともに行ってきました。 私たちは、仕事の都合もあり途中からの参加となりましたが、まず驚かせられたのが参 […]
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ランニングウォッチの必要性
最近のランニングウォッチはすごいですね。ＧＰＳ機能、脈拍数、最大酸素摂取量、ピッチ、消費カロリーなどランナーに必要な情報がすべて揃っている感じです。 私が若いころのランニングウォッチと言えば、タイムとラップだけ計測できる […]
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汗をかかない人が増えている！？
最近、汗をかかない子供や大人が増えているようですが、どうしてなのか？ 汗腺には２種類あり、能動汗腺という種類の汗腺から汗が出て、その数は３歳で決まっているそうです。生まれてから３歳までに涼しいところばかりで、あまり汗をか […]
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福岡・東京・びわ湖マラソンを見て思うこと
昨日、びわ湖毎日マラソンが開催されました。これで３大大会が終了し、この大会の中からマラソンの世界選手権代表が選ばれることになります。新聞紙上でも書かれているとおり、若手の台頭と言えば東京マラソン１位の選手のみで残念な結果 […]
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ランニング講習会にゲストで招かれました
9月11日（日）安城総合運動場にて、安城快足ACの3周年記念行事が行われ、私もゲストで招かれました。 元 ハーフマラソン日本記録保持者の片岡 純子さん（写真左）、ウルトラマラソンのレジェンド重見 高好さん（写真右）を講師 […]
