《2019》大阪マラソン＆湘南国際マラソン結果

大会結果

福田君が３大会連続自己ベスト更新です。大会の間隔があまりないのが、かえって良い結果を出しているようです。おめでとうございました。

中村（雅）さんは、自己ベストでしたが、本人曰く「惨敗」とのこと。５５分前後の力はあるだけに、「力を出しきれなかった」という事でしょう。良い経験だと思います。

朝田君は、大幅に自己ベストを更新しました。あとわずかでサブ３でしたが、前半の入りが遅かったように思います。まずは、おめでとうございました。

三和君も、大幅に自己ベスト更新です。最後の５キロが、かなり落ちているので、ここをクリアできれば、３～４分台出ます。おめでとうございました。

坪井君も、自己ベスト更新です。次の静岡マラソンでは、３０分切り達成しましょう。おめでとうございました。

中村（栄）さんは、私の中では良く走れたと思います。スタートロスが随分あり、ネットではベストです。本人は納得していませんが、私の中では◎です。お疲れ様でした。

木澤さんは、最後の最後に足が攣り、自己ベストを逃しましたが、足が攣るまでは、余裕の３０分切りの走りです。

次の静岡マラソンが楽しみです。

長谷川君も、最後に足が攣り、大幅にペースダウンしてしまいましたが、自己ベスト更新です。次の静岡マラソンでは、大幅な自己ベスト更新、期待します。おめでとうございました。

今回、練習でかなり力をつけて臨んだ大会でしたが、スタートして前が詰まって出遅れたせいで、５キロ以降一気にペースアップしたのが、２５キロ以降の失速になったようです。

良い勉強ができたと思います。次の大会で、リベンジしよう！

自己ベストを約２分短縮しました。スピード的には５２分台がでてもおかしくありませんが、まずは５５分を切れたことは、次に繋がります。おめでとうございました。

＊今日は、１０人がフルマラソンに出場し、７人が自己ベスト更新という結果になりました。それなりの成果は感じられるものの、私の中では、いま一つ喜びが沸き上がってきません。

その理由は、福田君、中村（栄）さん以外、能力ギリギリまでの記録が出ていないという事です。例えば、中村（雅）さん、朝田君あたりは、あと３～４分速くてもおかしくありません。とても難しいことですが、練習内容、調整力、集中力などを磨くことで、その壁は越えられます。頑張っていきましょう。

長良防災センタースタート～長良川左岸折り返し　１６～３０キロ走でした。

３０日（土）に実施しました。

今日は、土曜日コース希望の体験者がありましたが、実際に走ってみると、思っよりも走力あり、日曜コースでも十分対応できると判断し、日曜コースに加入決定しました。

これから、みんなと一緒に頑張っていきましょう。