今日の練習は、長良公園スタート～鵜飼大橋～長良川左岸～接骨院 往復１６～３０キロ走でした。
＜男子・結果＞
- 清家 30キロ
- 村瀬 30キロ
- 下田 30キロ
- 辻 30キロ
- 森好 30キロ
- 長谷川 30キロ
- 武田 30キロ
- 中村雅 30キロ
- 鷲見 30キロ
- 小野 20キロ
- 高橋
- 吉野
- 矢野
- 栃原
秋のマラソンに向けて今年初の30キロ、ほとんどの方が30キロを希望するほど、みなさん走るのが大好きです。
「今日は涼しくて走りやすい」と折り返し地点の接骨院での感想でした。
練習日誌
《9.13》距離 or ペース走（16～30K）
練習会に体験参加してみませんか？
ブログで公開している日々の練習をご覧になられて、「速すぎてとても自分にはついていけない」と思われるかもしれません。しかし、今いるメンバー全員がクラブに入った当初から力があったわけでなく、日々の練習を重ねることで少しずつ、そして着実に力をつけてきました。その結果、加入したメンバーのほぼ全員が自己記録を大幅に更新しています。
サブ３～サブ４を目指すメンバーが中心ですが、サブ４.５〜サブ５を目指す方を対象とした土曜日クラスもスタートしました。
クラブには２０代〜７０代までの老若男女さまざまなレベルの人が集まり、きっと自分の目標ペースとなる人がいます。また練習は基本的にそれぞれの走力やその日の体調、目標レースなどに合わせて、距離とペースを決めるので。最初は自分の走力に合ったペースで走ればOKです。
走ることが好きで、モチベーションの高いメンバーばかりなので、一緒に走るだけでも刺激になると思います。もちろん、見学や話だけ聞きたいという方も大歓迎です。
練習会に参加を希望されるかたは、参加を希望する練習会の前日までに、下記お問い合わせフォームよりご連絡ください。もちろん参加は無料です。
ご連絡をお待ちしております。
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[→タカマラソンクラブ練習会予定]
