今夜の練習メニューは、インターバル走（１０００ｍ×７本、リカバリー２分半）でした。
＜男子・結果＞
- 松永 3分23秒、20、21、19、22、20、23
- 武田 3分38秒、32、40、35、40、37、40
- 中村 3分55秒、55、4分00秒、02、17（5本）
- 田中 ジョック
＜女子・結果＞
- 鷲見 3分44秒、41、43、40、44、44、47
- 加納 3分54秒、49、4分00秒、3分54秒、58、4分00秒、3分55秒
鷲見さん、集中して良い走りでした。
前方から、やけに明るいライトが近づいてくる。
へッドライトと、右手にも光るライト。
「どこかで見たような頭の動きだな」と思ったら、小野さんでした。
10月の金沢マラソンに向けて頑張っていました。
