今日は、皆さんも大好きなマッサージについてお話しさせていただきます。
起源は１６世紀後期フランスで生まれ、その後世界中に広まります。日本では、明治時代にマッサージとしてのしっかりとした定義のあるものが、医療法の一部として導入されました。その効能は言うまでもなく、静脈・リンパの流れの促進、筋肉の緊張緩和など体に良いことが盛り沢山です。
それでは、スポーツマッサージとは何かということですが、実はスポーツマッサージとしての画一的なものがなく、簡単に言うとマッサージをアレンジしたものです。施術者がうちのマッサージはスポーツマッサージですよと言えばそうなる訳です。ただ、一般的にはスポーツ選手に対するマッサージとして通っています。
美顔、痩身、経絡マッサージなどすべてアレンジです。アレンジされたマッサージが世の中にはたくさん出回っています。悪いものばかりではないので、受ける側の見極めが必要ですね。
ちなみに、うちで行っているスポーツマッサージは、マラソン選手向きにアレンジした深層筋にアプローチする手法です。大変疲れがとれると好評を得ています。ぜひ一度受けていただければと思います。
