練習日誌

《9.4》距離orペース走(16~30K)/男性ランナー新規加入決定!/岐阜清流駅伝に3名が選出!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

今日の練習は、長良公園スタート~鵜飼大橋~長良川左岸~接骨院往復16~30キ走でした。

<男子・結果>

  • 高橋    30キロ
  • 中垣   30キロ
  • 中村(雅)30キロ
  • 若林 30キロ
  • 坪井 30キロ
  • 木澤    16~20キロ
  • 長谷川   16~20キロ
  • 東渕 16~20キロ
  • 桑原 16~20キロ
  • 中村(栄)金華山
  • 田中   13キロ

<女子・結果>

  • 岩津    16~20キロ
  • 下田   16~20キロ
  • 窪田   16~20キロ
  • 松井    16~20キロ
  • 今村   金華山

ようやく涼しさを感じるようになったので、しばらくぶりに30キロを計画したところ、6名(うち一名が体験者)の参加がありました。私の予想よりハイペースになったようです。中垣君と体験者が二人揃ってトップでゴール。

今日の体験者は、40代男性で2時間49分台の記録ホルダー。さすがに力があります。ゴール後話を伺うと、これ以上にタイムを縮めようと思うと一人では厳しいので・・・という事でした。

即日クラブ加入決定。今いるメンバーにも刺激になりとても楽しみです。これから一緒に頑張りましょう!

10月16日(日)開催される岐阜清流駅伝において、当クラブから3名のランナーが選出されました。

若林・・岐阜市(40才以上男子)

藤田・・北方町(一般男子)

松井・・山県市(一般女子)

みなさん応援よろしくお願いします。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

練習会に体験参加してみませんか?

タカマラソンクラブのブログにアクセスいただき、ありがとうございます。

ブログで公開している日々の練習をご覧になられて、「速すぎてとても自分にはついていけない」と思われるかもしれません。しかし、今いるメンバー全員がクラブに入った当初から力があったわけでなく、日々の練習を重ねることで少しずつ、そして着実に力をつけてきました。その結果、加入したメンバーのほぼ全員が自己記録を大幅に更新しています。

サブ3~サブ4を目指すメンバーが中心ですが、サブ4.5〜サブ5を目指す方を対象とした土曜日クラスもスタートしました。

クラブには20代〜70代までの老若男女さまざまなレベルの人が集まり、きっと自分の目標ペースとなる人がいます。また練習は基本的にそれぞれの走力やその日の体調、目標レースなどに合わせて、距離とペースを決めるので。最初は自分の走力に合ったペースで走ればOKです。

走ることが好きで、モチベーションの高いメンバーばかりなので、一緒に走るだけでも刺激になると思います。もちろん、見学や話だけ聞きたいという方も大歓迎です。

練習会に参加を希望されるかたは、参加を希望する練習会の前日までに、下記お問い合わせフォームよりご連絡ください。もちろん参加は無料です。
ご連絡をお待ちしております。

練習会の日程は、こちらで確認いただけます。
[→タカマラソンクラブ練習会予定]

お問い合わせフォーム