今日の練習は、長良公園スタート～鵜飼大橋～金華山or 長良川左岸往復１６～２１キロ走でした。
＜男子・結果＞
- 高橋
- 森好
- 長谷川
- 松永
- 小寺
- 武田
- 長屋
- 吉野
- 小野
- 矢野
- 中村雅
- 玉田
- 田中
＜女子・結果＞
- 加納
- 栃原
今日は暑い中での練習でしたが、大会も決まり、皆さんがそれぞれ課題を持って前向きに取り組んでいる様子が伝わってきました。
練習中、スタート時にはいなかった清家さんと偶然会いました。「家庭の用事でスタートに間に合わなかったので、まだ15kmしか走れていません。このあともう少し走ります」と話してくれました。
練習会に参加できなくても、自分でしっかり練習を積み重ね、顔を見せに来てくれる。その姿勢がとても嬉しく、こうした積み重ねが必ず力になっていくと思います。
これからは気温が上がり、練習はこれまで以上に厳しくなります。
そんな時期に大切なのは、タイムに一喜一憂せず、決めた練習をしっかりやり切ることです。暑さでタイムが落ちるのは自然なことであり、無理に速く走ろうとする必要はありません。むしろ、暑さの中で練習を継続すること自体が、秋以降の大きな力になります。
いよいよ暑い夏が始まります。焦らず、無理せず、仲間と励まし合いながら、この夏をみんなで楽しく乗り切りましょう！
