今日の練習は、長良公園スタート~鵜飼大橋~百々ケ峰 or 長良川左岸往復20~21キロ走でした。
<男子・結果>
- 中村(雅) 21キロ
- 舛岡 21キロ
- 佐藤 21キロ
- 桑原 21キロ
- 若林 21キロ
- 東渕 21キロ
- 高橋 21キロ
- 木澤 21キロ
- 中村(栄)15キロ
- 松久 15キロ
- 加藤 15キロ
- 松永 10キロ
- 中垣 10キロ
- 田中 15キロ
<女子・結果>
- 岩津 21キロ
- 今村 21キロ
- 窪田 21キロ
- 下田 15キロ
- 松井 10キロ
今日、スタート時は涼しさを感じましたが、日が差してくると一気に気温が上がるのを感じました。
夏の練習は、暑さとの戦いでみなさん同じようにきついですが、気持ちだけは負けないようにみんなで乗り切ろう!
夏の練習がしっかりできると、涼しくなってから驚くように楽に走れるようになります。
「本当に楽に走れるんですか」とよく質問されますが、「本当に力がついたと実感できるくらい楽に走れるようになる」ので、楽しみを持って練習に取り組むといいです。