今夜の練習メニューは、ビルドアップ走(12キロ)でした。
<男子・結果>
- 藤田 4分00秒/km
- 坪井 4分04秒/km
- 中垣 4分07秒/km
- 中村(雅) ジョック
- 田中 4分43秒/km
<女子・結果>
- 松井 4分13秒/km
- 下田 4分43秒/km
坪井君がぐんぐん調子を上げてきています。
<ブログについて>
今までは市民ランナーの刺激をはかるため、日曜日のポイント練習の記録を載せていましたが、5年を超える投稿により、ある程度の効果が見られたことと、事務処理の簡素化をはかるため、記録掲載の継続をやめにいたしました。
ただ、特別な練習会やイベントについては、今までどうり記録も掲載させていただきます。
周りからは、練習の参考やモチベーションのアップにつながっていたので、記録が掲載されない事への不満がちらほら聞こえてきましたが、何卒ご理解くださいますようよろしくお願いいたします。
今後も、タカマラソンクラブは市民ランナーのレベルアップをはかる活動を継続していきます。