今日の練習は、長良公園スタート～鵜飼大橋～百々ケ峰 or 長良川左岸往復２０～２１キロ走でした。
＜男子・結果＞
- 中垣 4分45秒/km （21K） 百々ヶ峰
- 木澤 4分52秒/km （21K） 百々ヶ峰
- 坪井 5分10秒/km （20K） 百々ヶ峰
- 中村栄 5分25秒/km （19K） 百々ヶ峰
- 長谷川 4分16秒/km （20K） 左岸
- 藤田 4分22秒/km （20K） 左岸
- 舛岡 4分23秒/km （20K） 左岸
- 松久 4分54秒/km （20K） 左岸
- 中村雅 5分01秒/km （20K） 左岸
- 田中 4分57秒/km (16K) 左岸
＜女子・結果＞
- 青井 4分51秒/km （20K） 左岸
- 松井 4分55秒/km （20K） 左岸
- 岩津 5分02秒/km （20K） 左岸
- 窪田 5分23秒/km （20K） 左岸
今月末から記録会や公認のマラソン大会が開催されるに伴い、徐々にメンバーの顔つきも引き締まってきたように感じます。
今日、４０代女性の体験参加があり、即日クラブに加入決定しました。
話をする中で、非常に「速くなりたい」と言う気持ちが強いのを感じました。おそらく、みんなと一緒に練習すれば、驚く伸びを見せるのではないかと思います。
それにしても、ママさんランナーのメンタルは強い！
きっと、仕事、子育て、家事などをしていく中で、鍛えられるんでしょうね！
