今日の練習は、長良公園スタート～鵜飼大橋～長良川左岸往復２０～３０キロ走でした。
＜男子・結果＞
- 中垣 4分36秒/km （30K） 左岸
- 松永 4分50秒/km （30K） 左岸
- 中村栄 5分12秒/km （30K） 左岸
- 中村雅 5分13秒/km （30K） 左岸
- 藤田 4分12秒/km （20K） 左岸
- 八田 4分25秒/km （20K） 左岸
- 田島 4分39秒/km （20K） 左岸
- 松久 4分40秒/km （20K） 左岸
- 木澤 4分39秒/km （18K）左岸
- 若林 4分40秒/km （14K）左岸
- 長谷川 （28K）左岸
- 坪井 （20K）左岸
- 田中 (13K）左岸
＜女子・結果＞
- 今村 5分30秒/km （30K） 左岸
- 松井 4分45秒/km （20K） 左岸
- 岩津 5分20秒/km （20K） 左岸
- 窪田 5分42秒/km （20K） 左岸
今日は、フルマラソンを来月以降に控えている人がいるので距離走を計画。スタート時の天候はよかったのですが、途中日が差し始めてからは気温がグーンと上がり、ゴール後のメンバーのランパン、ランシャツは川にはまったようにベタベタでした。
コロナや仕事の都合でなかなか参加できなかった八田君、田島君が久しぶりに参加。ゴール後感想を聞くと「やはりここで練習すると気合が入るし、ペースが上がる」とのこと。私としても、頑張る仲間はひとりでも多い方がいいと思っています。これからも、チーム一丸となって頑張っていきましょう！
