今夜の練習メニューは、インターバル＆刺激走（２０００ｍ+１０００ｍ×１～２セット、リカバリー５分・１Ｋジョックでした。
＜男子・結果＞
- 藤田 ６分２１秒、３分１０秒
- 中垣 ７分３９秒、３分３３秒、７分３２秒
- 坪井 ７分２０秒、３分３２秒、７分４８秒、３分４７秒（ひとりで実施）
- 中村（雅） ジョック
- 田中 ジョック
＜女子・結果＞
- 青井 ジョック
今日はチーム記録会に出る人は１セット、それ以外は２セットにしました。
さて、今週末、「どんな記録が飛び出すか」楽しみです。
コロナの感染拡大により、大会が軒並み延期や中止になってきており、モチベーションを保つのが難しい状況ですが、こんな時こそクラブ独自の記録会を目標に頑張るべきです。もちろん、公認記録にはなりませんが、「今の自分の実力を試す」にはちょうどいいし、考え方によっては、他と差をつけるチャンスととらえることができます。
やはり、挑戦です。挑戦なくして飛躍なし！
記録会は、人数を制限し、コロナ対策をしっかりとり無理なく計画していきたいと思います。
さあ、みんなで力を合わせ頑張っていきましょう！
