※本セミナーは開催終了しました。
私は一治療家として、日頃から多くのランナーの皆さんがケガをしたときの対処の仕方について「もっと知識があればいいのに」と感じています。
例えば、「ケガをしているのにどうしてそこまで練習をするのか」、逆に「それくらいのケガならジョックくらいすればいいのに」など。
わからない一番理由は、経験値が低いからだと思います。
そこで今回、よくあるランナーのケガについて「ケガの起きる原因としくみ」を理解していただき、アスリートとしての対処の仕方を身につけていただきます。
また、「回復を早めるストレッチ」も紹介させていただきます。
今も現役ランナーだからこそ解る内容を随所に織り込んでいますので、この機会にぜひ、ランナーのケガについて知識を深めてください。
<開催要項＞
テーマ
「ランナーズ障害と対処法」（シンスプリント、鵞足炎、腸脛靭帯炎、恥骨疲労骨折など）
日時
※本セミナーは開催終了しました。
2021年4月21日（水）21:00〜
約80分間（講義60分、質疑応答20分）
開始5分前より待機室でお待ちください。待機室から順に承認をした方から入室いただきます。なお、Zoomミーティングを使用するため、40分経過時に５分休憩を挟みます。
参加料
2,000円（税込）先着20名
次のいずれかの口座に参加料のお振込みをお願いいたします。
振込みが確認できた方から、セミナーのご案内をメールでお送りします。
①大垣共立銀行 鏡島支店 普通 口座番号 421575 タナカタカノリ
②楽天銀行 フーガ支店 普通 口座番号 3864267 タナカタカノリ
（振込手数料は受講者負担でお願いします）
参加方法
普段お使いのパソコンや、スマートフォン・タブレット端末のどちらからでも参加が可能です。ご利用の端末にzoomアプリがインストールされている必要があります。
お振込みが確認できた方から、セミナー参加案内をメールでお送りいたします。メールに記載された「ミーティングID」と「パスワード」で入室いただきます。
参加される際は、お申し込みされたお名前（苗字のみ可）でご参加をお願いします。
なお、質疑応答がございますので、なるべくビデオとマイクはオンにしてご参加をお願いします。どうしても映りたくないという方は、オフで参加いただいても構いません。
必要環境
●パソコンをご利用の場合
カメラとマイクが利用できるパソコンをご用意のうえ、Zoomをインストールしてください。
https://zoom.us/download#client_4meeting
●スマートフォン、タブレットをご利用の場合
ご利用の環境に、Zoomアプリをインストールしてください。
・iPhoneの方
https://apps.apple.com/us/app/id546505307
・Androidの方
https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings
<お申し込み>
お申込みは締め切りました。
※トレーナーなど同業者の方の参加はお断りさせていただきます。
