今夜の練習メニューは、インターバル走（２０００ｍ+１０００ｍ×2セット、リカバリー１Ｋジョック・５分）でした。
＜男子・結果＞
- 松永 ６分５８秒、３分２０秒、６分５７秒、３分２３秒
- 武田 ７分１６秒、３分２３秒、７分１１秒、３分２８秒
- 玉田 ８分０９秒、４分０２秒、８分１１秒、３分４９秒
- 田中 ジョック
＜女子・結果＞
- 加納 ８分２０秒、４分０２秒、８分２３秒、３分５７秒
- 栃原 ４分０６秒、４分０２秒、４分０１秒、３分４８秒（1000m×4本）
玉田さん、21日（日）の四日市記録会5000m（トラック）に初挑戦！
クラブに入ってから着実に記録を伸ばしており、今回の挑戦もフルマラソンへの大切なステップと考えています。
はたしてどのくらいのタイムで走れるのか、とても楽しみです。
向井君も出場します。思うように練習を積めていない中ですが、どれだけのパフォーマンスを発揮できるか注目です。
この大会をきっかけに調子を上げ、11月のあいの土山マラソンで記録を狙ってくると思うので、今回は「力を出し切る」レースを期待しています。
今日は栃原さんが夜練に初参加。
練習後には「夜練、めちゃくちゃいいです！」とうれしいメールを送ってくれました。
彼女は勉強にも忙しい高校2年生。これまでは「陸上をやると勉強ができなくなる」と考えていましたが、最近は「走ると頭がすっきりして勉強もはかどる」と感じるようになってきたそうです。
もともと中学時代は岐阜地区トップクラスの選手。
陸上も勉強も、どんどん上を目指して頑張っていこう！
みんなで応援します。
