＜姫路城マラソン２０２５結果＞
- 八田 和繁 ２時間５９分３７秒
- 坂本 亮太 ３時間０９分４６秒（PB更新）
八田君５５分切りが目標でしたが、最初にトイレに行ってタイムロス、それでも最低限のサブ３は達成。５５分切りをイメージして練習しよう！
坂本君は大幅に自己ベストを更新、計画的な練習が功を奏して良かった。
今まで同年代のメンバーを見ると、この辺りまではいくのですが、ここから先伸ばせる人とそうでない
人の境目という感じがします。自分より力のある人を大いに活用しよう！
＜犬山ハーフ結果＞
- 向井 拓也 １時間２７分３０秒（PB更新）4:08:8/km
- 子安 昌洋 １時間３２分１３秒 4:22:3/km
- 森 好宣 １時間３３分０９秒（PB更新）4:24:9/km
向井君「ベスト更新おめでとう！」と言いましたが、4:00/kmあたりを目標にしているようで「まだまだです」と返事が返ってきました。
本人もわかっているようで、ここからは「どこまで自分に厳しくできるか」です。
すこしづつ厳しくしますね。
子安君は練習不足です。昔の自分に少しでも戻せるよう頑張って行こう！
「力はある！」
森さんベスト更新おめでとうございます。セミナーで聞いた調整をそのままやったら良かったようです。今までの練習があっての調整なんで自身の努力の賜物です。
いずれ９０分切りですね。
動画は13.5キロ、17.5キロ、ゴール手前をアップしました。
応援にかけつけてくれた皆さん、有難うございました。
参加者からも「心強い」、「頑張れる」と大絶賛です。
私も車で駆けつけましたが、大渋滞にはまり17.5キロの森さんしか見ることができず、申し訳ないのと残念な気分です。
