今日の練習は、長良川左岸往復１０～２０キロ走でした。
＜男子・結果＞
- 松永
- 武田
- 中垣
- 向井
- 玉田
- 森（好）
- 森（勇）8000m 一人で実施
- 佐藤
- 坂本
- 長屋
- 田中
＜女子・結果＞
- 岩津
- 今村
- 大山
- 下田
- 松井
今日は翌週に開催される大垣ハーフ、翌々週の松坂マラソンの刺激走でした。
気候も良くみんな伸び伸びと走っていました。
この２大会クラブメンバーの大半が出場、果たして何名が自己記録更新なるか！
練習日誌
《12.1》ペースor刺激走（10～20K）
練習会に体験参加してみませんか？
ブログで公開している日々の練習をご覧になられて、「速すぎてとても自分にはついていけない」と思われるかもしれません。しかし、今いるメンバー全員がクラブに入った当初から力があったわけでなく、日々の練習を重ねることで少しずつ、そして着実に力をつけてきました。その結果、加入したメンバーのほぼ全員が自己記録を大幅に更新しています。
サブ３～サブ４を目指すメンバーが中心ですが、サブ４.５〜サブ５を目指す方を対象とした土曜日クラスもスタートしました。
クラブには２０代〜７０代までの老若男女さまざまなレベルの人が集まり、きっと自分の目標ペースとなる人がいます。また練習は基本的にそれぞれの走力やその日の体調、目標レースなどに合わせて、距離とペースを決めるので。最初は自分の走力に合ったペースで走ればOKです。
走ることが好きで、モチベーションの高いメンバーばかりなので、一緒に走るだけでも刺激になると思います。もちろん、見学や話だけ聞きたいという方も大歓迎です。
練習会に参加を希望されるかたは、参加を希望する練習会の前日までに、下記お問い合わせフォームよりご連絡ください。もちろん参加は無料です。
ご連絡をお待ちしております。
練習会の日程は、こちらで確認いただけます。
[→タカマラソンクラブ練習会予定]
