練習日誌

《3.5》ペース走(12~20K)

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今日の練習は、長良公園スタート~鵜飼大橋~長良川左岸往復12~20キロ走でした。

<男子・結果>

  • 高橋
  • 木澤   
  • 長谷川  
  • 松永   
  • 若林   
  • 中垣   
  • 武田
  • 長屋
  • 平野
  • 東渕   
  • 田中

<女子・結果>

  • 岩津
  • 今村
  • 下田
  • 窪田
  • 鷲見
  • 松井
  • 早野

これから、名古屋ウィメンズマラソン、徳島マラソン、びわ湖マラソン、長野マラソン、かすみがうらマラソンと大会を控えており、自分のペースで走りました。

来週いよいよ名古屋ウィメンズマラソンが開催されます。
当クラブからは全員7名が出場します。
一人だけ、調子が上がりきれませんが、あとは全員調子がいい。数日前には、ケガ気味のメンバーも何名かいましたが、私の治療家としてのスキルが役立ち完治しました。
今年は、間違いなく去年以上の結果が出ると思っています。

残り一週間、上手く調整して自分の力を出しきって欲しい!

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練習会に体験参加してみませんか?

タカマラソンクラブのブログにアクセスいただき、ありがとうございます。

ブログで公開している日々の練習をご覧になられて、「速すぎてとても自分にはついていけない」と思われるかもしれません。しかし、今いるメンバー全員がクラブに入った当初から力があったわけでなく、日々の練習を重ねることで少しずつ、そして着実に力をつけてきました。その結果、加入したメンバーのほぼ全員が自己記録を大幅に更新しています。

サブ3~サブ4を目指すメンバーが中心ですが、サブ4.5〜サブ5を目指す方を対象とした土曜日クラスもスタートしました。

クラブには20代〜70代までの老若男女さまざまなレベルの人が集まり、きっと自分の目標ペースとなる人がいます。また練習は基本的にそれぞれの走力やその日の体調、目標レースなどに合わせて、距離とペースを決めるので。最初は自分の走力に合ったペースで走ればOKです。

走ることが好きで、モチベーションの高いメンバーばかりなので、一緒に走るだけでも刺激になると思います。もちろん、見学や話だけ聞きたいという方も大歓迎です。

練習会に参加を希望されるかたは、参加を希望する練習会の前日までに、下記お問い合わせフォームよりご連絡ください。もちろん参加は無料です。
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[→タカマラソンクラブ練習会予定]

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