練習日誌

《9.27》距離走 or ペース走(18~30K)

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今日の練習は、長良公園スタート~鵜飼大橋~長良川左岸~接骨院往復16~30キロ走でした。

<男子・結果>

  • 森好
  • 武田
  • 松永
  • 長屋
  • 清家
  • 八田
  • 吉野
  • 矢野
  • 村瀬
  • 中村雅
  • 小野(18キロ)
  • 松尾(3キロ)
  • 玉田(ウオーキング)
  • 田中(14キロ)

<女子・結果>

  • 下田
  • 加納
  • 辻

先頭は武田君と松永君、4:12~14/km でした。
雅さんが20キロ過ぎまでペーサーとなり、森好さん、加納さんをリード、おかげで
森好さん 4:36/km、加納さん 4:38/km の好タイムでゴールしました。
矢野君 5:14/km 、その少し前で村瀬君 おそらく5:12/kmあたり 良いタイムです。
清家さんは、夜練コースが好きなようで河渡橋を通過、道を間違え2キロ余分に走ったようです。

恒例の喫茶タイム、あまり理論に縛られ時計はあまり気にしない方がいいという話になり、森好さん「時計は、ほとんど見ない」とのこと。でしたが、本当は「老眼で見えない」と言うことでした(笑)
加納さん、「森好さんの後ろ姿が若い」で大爆笑でした。


 

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