大会結果

<2.26>大阪マラソン2023・姫路マラソン2023結果/ハーフ刺激走(21.0975キロ)

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<大阪マラソン2023結果>

  • 中村(雅)3時間05分36秒
  • 坪井   3時間07分22秒 PB
  • 長谷川  3時間08分53秒
  • 東渕   3時間24分22秒 PB
  • 木澤   3時間35分04秒

中村(雅)さん25キロから徐々にペースダウンし、連続のサブ3達成とはいきませんでしたが、長野マラソンでリベンジをしたいとのこと。今回は1ヶ月前に体調を崩したのが影響したようです。

坪井君、サブ3を狙って飛び出しましたが、そんなには甘くはなかった。やはり後半25キロ過ぎから徐々にペースダウン。それでも、自己ベストなので、かなり力をつけてきています。仕事が忙しいので大会にたくさん出ることを勧めます。大会で力をつけていくパターンもあり。

長谷川君、正直それほど調子は良くありませんでしたが、25キロまではサブ3ペース。本人曰く「今日は行けるところまでサブ3ペースで行く」と決めていたようで、悔いはないとのこと。ナイストライです。坪井君と同じで大会にたくさん出ることを勧めます。5キロ、10キロ、ハーフなど。

東渕君、ここ数年良くなかったが、今日は頑張った!私の方からも助言をしましたが、「これからは気持ちを入れ替えて記録を狙って練習に励みたい」とのこと。一緒に頑張っていこう!

木澤さん、数ヶ月前のフルマラソンで3時間10分台で走れているので、今日は公認で自己ベストかと思っていましたが、大会前にお腹を壊してしまい、残念な結果となりました。ただ、実際に走れているので10分切りの記録が出るのは時間の問題だと思います。次、頑張ればいい!

<坪井君ラップタイム掲載しました>

 

<姫路マラソン2023結果>

  • 中垣 2時間59分17秒
  • 三和 3時間11分53秒
  • 佐藤 3時間14分42秒 PB

中垣君、30キロまでは2時間55分のペース。しかし、35キロ以降大幅にペースダウンしてしまいました。それでも、サブ3にまとめているところが、ベテランの走りですね。

三和君、今回は後半よく粘れたと思います。今後の課題は、気持ちにムラがあるので、今の気持ちを忘れず練習を続ける事。三和君のあっと驚くような走りが見てみたい。頑張っていこう!

佐藤君、長期出帳で練習会にほとんど参加できない中での出場でした。距離走が不足していたようで、ベストを更新したものの「満足できるものではない」とのこと。その通りだと思います。数ヶ月前なら軽く3時間10分は切れる力がありました。岐阜に戻ったら、はりきって行こう!

 

<ハーフ刺激走>

今日は、ウィメンズマラソン、びわ湖マラソンの刺激走をやりました。
参加者(岩津、下田、窪田、鷲見、松井、若林、長屋)
ペーサー(藤田、武田、田中)

風の強い日でしたが、みなさん集中できて良い練習になりました。この条件で、岩津さん、窪田さんが自己ベストです。ペーサーの武田君が良かったかも・・・。他も悪くないので、これから上手く調整して、全員好記録あわよくばベスト更新を狙います。

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