今日の練習は、長良公園スタート~鵜飼大橋~百々ケ峰 or 長良川左岸往復16~21キロ走でした。
<男子・結果>
- 高橋 百々ヶ峰
- 中村(雅)百々ヶ峰
- 中垣 百々ヶ峰
- 木澤 百々ヶ峰
- 松永 百々ヶ峰
- 桑原 百々ヶ峰
- 武田 百々ヶ峰
- 佐藤 左岸
- 中村(栄)左岸
- 若林 左岸
- 藤田 左岸
- 東渕 左岸
- 田中 左岸
<女子・結果>
- 岩津 左岸
- 今村 左岸
- 下田 左岸
- 窪田 左岸
- 鷲見 左岸
- 松井 左岸
10月~12月にかけて大会がそれぞれ入っており、さらに新人の加入で練習に対する真剣度が上がってきました。
これからは、漠然と走るのではなく、大会に向けて逆算し練習計画を立てよう!
9月中に、フルマラソンに向けてもう一度30キロ計画します。