練習日誌

《8.3》LT走(10キロ)/クラブ創立10年を迎えて

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今夜の練習メニューは、LT走(10キロ)でした。

<男子・結果>

  • 藤田   3分41秒/km 
  • 中垣   4分05秒/km
  • 中村(雅)4分08秒/km
  • 坪井   4分38秒/km
  • 田中   4分54秒/km

<女子・結果>

  • 松井    8キロ(4分16秒/km)
  • 下田   4分54秒/km

今日も、とても暑い日でした。その中でも集中して練習に取り組んでいます。

タカマラソンクラブは、今年で10年目に入りました。

この間、入会したほとんどのランナーが自己ベストを更新し大変喜んでいただいたように思います。結果から言うと、進め方として「それほど間違ってはいなかったのではないか」と自己評価をしています。

ただ、入会前の説明不足もあるのか「練習について来れない」ランナーも数名いたことは残念でなりません。

今後は、新しいチャレンジとして既にスタートしていますが、トラックで活躍できるレベル(岐阜県トップレベル)のランナーの育成をしつつ、さらに全体の底上げをはかっていけるような方向で進んでいこうと考えています。

よく「レベルが高すぎて入れない」という声を聞きますが、今でもサブ4レベルのランナーもいますし、サブ4を目標に入ってきたランナー数名が、練習を重ね今では3時間30~35分の走力をつけてきました。

ひとりでは達成できない事でも、真剣に頑張る仲間たちの中にいると不思議と速くなれるもんです。また、いろんな職種の方達の集まりなので、人間的にも成長できる場であると思います。

とりあえず入ってみようではまずいですが、「とにかく記録を出したい」、「記録を出したい気持ちは強い」と思う方は、ぜひ一度練習会を体験ください。きっと何かを感じるはずです。

タカマラソンクラブは、市民ランナーを応援するクラブです!

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練習会に体験参加してみませんか?

タカマラソンクラブのブログにアクセスいただき、ありがとうございます。

ブログで公開している日々の練習をご覧になられて、「速すぎてとても自分にはついていけない」と思われるかもしれません。しかし、今いるメンバー全員がクラブに入った当初から力があったわけでなく、日々の練習を重ねることで少しずつ、そして着実に力をつけてきました。その結果、加入したメンバーのほぼ全員が自己記録を大幅に更新しています。

サブ3~サブ4を目指すメンバーが中心ですが、サブ4.5〜サブ5を目指す方を対象とした土曜日クラスもスタートしました。

クラブには20代〜70代までの老若男女さまざまなレベルの人が集まり、きっと自分の目標ペースとなる人がいます。また練習は基本的にそれぞれの走力やその日の体調、目標レースなどに合わせて、距離とペースを決めるので。最初は自分の走力に合ったペースで走ればOKです。

走ることが好きで、モチベーションの高いメンバーばかりなので、一緒に走るだけでも刺激になると思います。もちろん、見学や話だけ聞きたいという方も大歓迎です。

練習会に参加を希望されるかたは、参加を希望する練習会の前日までに、下記お問い合わせフォームよりご連絡ください。もちろん参加は無料です。
ご連絡をお待ちしております。

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