今日の練習は、長良公園スタート~鵜飼大橋~百々ケ峰 or 長良川左岸往復20~21キロ走でした。
<男子・結果>
- 中村 (雅)未計測 (21K)百々ヶ峰
- 松永 4分27秒/km (21K)百々ヶ峰
- 若林 4分17秒/km (20K)左岸
- 長谷川 4分19秒/km (20K)左岸
- 高橋 5分03秒/km (20K)左岸
- 中村(栄) 5分04秒/km(20K)左岸
- 中垣 5分13秒/km (16K)左岸
- 藤田 ジョック (15K)左岸
- 田中 5分00秒/km (16K)左岸
<女子・結果>
- 磯浜 未計測 (21K)百々ヶ峰
- 下田 未計測 (21K)百々ヶ峰
- 窪田 4分53秒/km(20K)左岸
- 岩津 4分57秒/km(20K)左岸
- 今村 5分10秒/km(20K)左岸
- 早野 5分25秒/km(20K)左岸
- 松井 ジョック (12K)左岸
今日は、あいにくの雨でしたが、コンディションとしてはとても走りやすかった。
新人の高橋さん、年齢を感じさせない軽やかな走りで、いきなりナイスランです。
窪田さんが、調子がいい。大会の場数を踏むごとに記録が出ると思います。
早野さんは、運動音痴と言ってましたが、何よりも練習の参加率がよく、やる気が伝わってきます。しばらくは、このままのペースで体を作っていきましょう。