今日の練習メニューは、長良公園スタート～鵜飼大橋～左岸or百々ケ峰頂上往復 ２０～２１キロでした。
＜男子・結果＞
- 木澤 ４分２５秒/km 左岸２０K
- 長谷川 ４分２９秒/km 左岸２０K
- 若林 ４分３３秒/km 左岸２０K
- 三和 ４分５０秒/km 左岸２０K
- 中村（栄） ４分５９秒/km 左岸２０K
- 舛岡 ４分３５秒/km 百々ケ峰
- 中垣 ４分３３秒/km 百々ケ峰
- 中村（雅） ４分４６秒/km 百々ケ峰
- 松久 ５分００秒/km 百々ケ峰
- 松永 ４分２３秒/km（前日ひとりで実施）
- 東渕 ４分３８秒/km（前日ひとりで実施）
- 田中 ５分０７秒/km 左岸１６k
＜女子・結果＞
- 青井 ４分２９秒/km 左岸２０K
- 岩津 ５分１０秒/km 左岸２０K
- 窪田 ５分１２秒/km 左岸２０K
- 今村 ５分５１秒/km 百々ケ峰
- 川井 ５分５８秒/km 百々ケ峰
- 松井 １０キロ（４分３６秒/km）+８キロジョック
今日は、中村（栄）さん、舛岡君、そして窪田さんの走りが光った。
また、私が要求するのでなく、前日にひとりで実施し、その後報告があるというのは、ひとりでも練習会の意味がある。
いよいよ名古屋ウィメンズマラソンのエントリー受付が始まったようです。
練習後、うちのクラブの女性ランナーは、その話で持ちきりでした。今年は、いろんなアクシデントの中でも好記録が出たので、来年は全員がしっかり練習して、「どんな記録が出るんだろう」とワクワクしながらスタートラインに立とう！
