今日の練習は、長良防災センタ― スタート～鵜飼大橋～長良川左岸往復２０キロ走ｏｒインターバル走1000ｍ５～7本でした。
＜男子・結果＞
- 藤田 3分21秒、17秒、39秒、37秒、39秒、27秒、34秒（1000m×7）
- 中村栄 4分22秒、12秒、25秒（1000m×3）
- 木澤 4分34秒/km （10K）
- 三和 ジョック （17K）
- 田中 ジョック （10K）
＜女子・結果＞
- 松井 3分55秒、49秒、4分00秒、01秒、05秒（1000m×5）
- 今村 5分43秒/km （20K）
- 川井 6分20秒/km （20K）
とても暑い日でしたが、とにかく練習メニュー消化しました。
こんな日は、タイムを気にすることなく、気持ちを切らさずに練習に取り組むことで効果は上がります。
東京オリンピックも今日が最終日で閉会式を行っていますが、一方では、コロナの爆発的感染の拡大があり、日本はメダルラッシュと言えども、素直に喜べない自分がいます。
どうか、コロナが収束に向かいますように！
