古田匡彦（フルマラソン岐阜県歴代記録１位）× 田中隆則（フルマラソン岐阜県歴代記録２位）
マラソントークセッション 『記録に挑む！』
岐阜県のフルマラソン歴代１位の記録をもち、市民ランナーとして京都マラソンを２度制覇した古田匡彦氏と、心臓病と戦いながら「２時間１８分５７秒」の岐阜県フルマラソン歴代２位の記録をもつ田中隆則（タカマラソンクラブ代表）の二人による、トークセッションを開催！
『記録に挑む！』 をテーマに、「フルマラソンの記録を伸ばすコツ」「マラソン後半のペースダウン対策」「大会前の調整法」「モチベーションの維持とメンタルの強化」など、市民ランナーとしてマラソンを極めた二人が、マラソンとの向き合い方について熱く語ります。
さらに、トークセッションのあとは１６Kのペース走を実施。前回好評だった、田中コーチによるランニングフォームのチェックも行います。
スピーカー紹介
古田匡彦（ふるた まさひこ）
昭和２８年生まれ（現在６４才）。長居AC（大阪）所属時代、一般ランナーとして参加した京都マラソンで優勝（７９年）、さらに８２年にも招待選手として二度目の優勝。同年に恵那市陸協に所属を移し、郵便局に勤めながら公務員ランナー（当時）として現役を続け、２９才で参加した福岡国際マラソンでの記録『２時間１６分３１秒』は、現在でも岐阜県歴代１位の記録。これまでフルマラソン完走５０回以上、サブ２０を８回達成。
田中 隆則（たなか たかのり）
昭和３５年生まれ（現在５７才）。７９年に電力会社入社と同時に大垣体連に所属。心臓病（不整脈）と戦いながら、市民ランナーとして２６才まで現役で活躍。福岡国際マラソン（３回）含む６度のフルマラソンに出場し、９４年のびわ湖毎日マラソンでの記録『２時間１８分５７秒』は、現在でも岐阜県歴代２位の記録。現在は田中はりきゅう接骨院院長としてスポーツ障害の治療にあたりながら、タカマラソンクラブの代表兼コーチとして選手指導に力を注ぐ。
開催日時
２０１８年５月１９日（土）
１３:１５～１６：００ （受付１３時より）
トークセッション１３:１５～ ペース走 １４:３０～ （ゴール後自由解散）
※ペース走は１６Kです。４分半、５分、５分半のペーサーを用意します。５分半でも速くてついていけないという方は、ムリせずご自分のペースで走っていただいて構いません。距離も途中で折り返すなど、体力・走力に合わせて自由に調整してください。
※１８時より、新岐阜駅前にて古田さんを交えた懇親会を予定しています。参加ご希望の方はセミナーと同時にお申し込みください。参加費はセミナー代と別途４，０００円程度の予定です。場所は当日ご案内します。
開催場所
岐阜市長良川健康ステーション２F 第一会議室
アクセス
講座の内容
第一部 １３：１５〜１４：１５
マラソントークセッション（会議室）
テーマ：『記録に挑む！』
- フルマラソンの記録を伸ばすコツ
- マラソン後半のペースダウン対策
- 大会前の調整法
- モチベーションの維持とメンタルの強化
- 質疑応答
第二部 １４：３０〜１６：００
１６Kペース走 （長良川左岸往復）
テーマ：『フルマラソンの目標ペースで走ろう』
- 目標別ペース走１６km（４分半、５分、５分半のペーサーを用意します）
- ランニングフォームのチェック（※希望者は田中コーチのグループで参加してください）
※高橋尚子ロード〜長良橋〜長良川左岸の往復１６Kを走ります。
※ゴール（健康ステーションに到着）された方から、そのまま解散となります。
※給水はありませんので、必要な方は各自でご用意ください。
※荷物は防災センターのロッカーをご利用ください。
※雨天の場合は、室内で二人一組のスポーツマッサージ実技を行います。
参加費
２,５００円 (税込)
※当日会場支払いです。お釣りのないようにお願いいたします。
※当日受付にて、田中コーチの著書「心臓病と駆け抜けた２時間１８分５７秒」の販売もいたします。（税込1,296円）
当日１８時より、新岐阜駅前にて懇親会を予定しています。
参加費は別途４，０００円程度です。セミナーと同時にお申し込みください。
場所は当日ご案内します。
対象者
どなたでもご参加いただけます。
募集定員
４０名
もちもの
ペース走に参加される方は、ランニングができる服装でお越しください。
お申込み
下記のフォームからお申込みください。（複数名の方も、お一人様ずつお申し込みください）
主催
タカマラソンクラブ
https://takamarathonclub.com/
お問い合わせ
タカマラソンクラブ代表 田中 隆則
taka1960mc@gmail.com
※キャンセルされる方は上記のアドレスへご連絡ください。
