- 八田 ２時間５５分３１秒
- 松永 ２時間５７分３７秒 PB更新
- 中垣 ２時間５９分５５秒
- 中村（雅）３時間２４分２６秒
- 下田 36キロ 棄権
八田君は安定さが売り、今回はその中でもいいタイムでした。
ひとりでの練習も多い中、よく頑張っていると思います。ちなみに、彼はいつも薄底シューズです。
松永君、まずは自己ベストおめでとう！
ただ、今年かなり力をつけてきており、私の予想では2:52～53分でした。本人もそれくらいを予想していたようです。
予想が崩れたのは、26キロ地点でふくらはぎが攣ったこと。それからは我慢我慢のレースになってしまいました。それでも、2時間57分台のベスト更新は凄い！
松永君に話を聞き、足が攣った原因を考えてみたら「絶体的な距離不足と厚底シューズに慣れていない」という事ではないかと思われます。
八田君がレースで足が攣ったとは聞いたことがありません。
私も、もちろん薄底シューズでしたが、大会で足が攣った事は一度もありません。
厚底シューズの足へのダメージが足が攣る原因のひとつになっていることは、ほぼ間違いと言えます。
対策を考えます。
中垣君さすがですね。今回は練習にあまり参加できていなかったので、正直サブ３は厳しいのではないかと思っていました。
サブ３の練習と自分の体はよく知っていますね。この力をできるだけ維持できるよう頑張って欲しい！
中村（雅）さんは厳しいレースになってしまいました。左足にアクシデントが起きたようです。
もう少し練習と休養の仕方を身に着けていければもっと良くなると思います。
「所詮市民ランナー、されど市民ランナー」の気持ちで頑張って欲しい。
下田さんは調子が上がらない中でのスタートだったので、途中棄権も想定範囲内です。これから名古屋ウィメンズマラソンに向けて調子を上げて行こう！諦めてはダメです。
