今日の練習は、長良公園スタート~鵜飼大橋~百々ケ峰 or 長良川左岸往復20~21キロ走でした。
<男子・結果>
- 中村雅 4分45秒/km (21K)百々ヶ峰
- 高橋 16キロ 百々ヶ峰
- 中垣 4分28秒/km (20K)左岸
- 松久 4分43秒/km (20K)左岸
- 東渕 4分45秒/km (20K)左岸
- 藤田 12キロ ジョック 左岸
- 加藤 10キロ ジョック 左岸
- 田中 5分00秒/km(18K) 左岸
<女子・結果>
- 下田 21キロ 百々ヶ峰
- 磯浜 5分27秒/km (16K)百々ヶ峰
- 窪田 4分57秒/km (20K)左岸
- 岩津 5分05秒/km (20K)左岸
- 今村 5分14秒/km (20K)左岸
- 佐渡山 5分12秒/km (16K)左岸
- 早野 5分25秒/km (16K)左岸
- 松井 12キロ ジョック 左岸
今日は、何と初めて男女の参加者が同数に!今までは圧倒的に男子メンバーが多かったのですが、徐々に女子の勢いが増してきた感じがします。
男性陣頑張ろう!
新人の佐渡山さんが、日曜練習初参加。話をしていると、すごくやる気が伝わってきます。とにかく、今の気持ちを維持して練習を習慣化しよう。必ず速くなれます!