練習日誌

《12.25》距離走(22~29K)

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今日の練習は、接骨院スタート~長良川左岸~金華山22~29キロ走でした。

<男子・結果>

  • 若林  4分15秒/km(29K)金華山
  • 中村雅 4分15秒/km(29K)金華山  
  • 長谷川 4分46秒/km(25K)金華山
  • 松久  5分25秒/km(24K)金華山
  • 木澤  ジョック(22K)左岸
  • 田中  ジョック(16K)左岸

<女子・結果>

  • 今村  5分25秒/km (29K)金華山
  • 岩津  5分25秒/km (29K)金華山

今日は、今年最後の日曜練習会(土曜日ですが)となりました。

最初は、左岸20キロの予定でしたが、「金華山往復でもいいですよ」と言うと、ほとんどの方が長い方を選択でした。うちのクラブの40歳以上の方は本当に距離走が好きです。

今年一年の総括は後日ブログにアップさせていただきます。その中で、今回は、メンバー5名の方に今年を振り返っていたただきました。乞うご期待!

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練習会に体験参加してみませんか?

タカマラソンクラブのブログにアクセスいただき、ありがとうございます。

ブログで公開している日々の練習をご覧になられて、「速すぎてとても自分にはついていけない」と思われるかもしれません。しかし、今いるメンバー全員がクラブに入った当初から力があったわけでなく、日々の練習を重ねることで少しずつ、そして着実に力をつけてきました。その結果、加入したメンバーのほぼ全員が自己記録を大幅に更新しています。

サブ3~サブ4を目指すメンバーが中心ですが、サブ4.5〜サブ5を目指す方を対象とした土曜日クラスもスタートしました。

クラブには20代〜70代までの老若男女さまざまなレベルの人が集まり、きっと自分の目標ペースとなる人がいます。また練習は基本的にそれぞれの走力やその日の体調、目標レースなどに合わせて、距離とペースを決めるので。最初は自分の走力に合ったペースで走ればOKです。

走ることが好きで、モチベーションの高いメンバーばかりなので、一緒に走るだけでも刺激になると思います。もちろん、見学や話だけ聞きたいという方も大歓迎です。

練習会に参加を希望されるかたは、参加を希望する練習会の前日までに、下記お問い合わせフォームよりご連絡ください。もちろん参加は無料です。
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