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タカマラソンチャンネル⑥サブ3/サブ4[月間走行距離の関係]

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• 2021.01.27

• by 田中 隆則
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サブ３・サブ４を達成するためには、月間どれくらいの距離が必要なのか？

年齢によってその距離に違いはあるのか？を解説しています。