よくレントゲンで、足底腱膜炎のランナーの踵の骨にトゲが発見されることがあります。これが骨棘（こつきょく）です。
この骨棘とは、ランニングの繰り返しにより腱膜に微細な傷ができ、その修復過程で腱膜組織が骨に変わってできたものです。
繰り返し牽引力がかかり、筋肉（腱）が骨についている箇所では、どこにでも骨棘ができる可能性があります。
今まで私の診たランナーで、走ることが原因でできたと思われる骨棘がみられた箇所は次の４つです。
- 足底腱膜
- 坐骨結節部（ハムストリングが骨盤についている箇所）
- 膝関節
- 股関節
ただし、３膝関節、４股関節は、関節面の軟骨がぶつかり合う事で骨の増殖が過剰に起こり、骨棘が形成されるケースが多く、足底腱膜炎とは骨棘形成の過程が違います。
治療は、自然に治るものもあれば、鍼やマッサージで治る場合もあります。手術をして骨棘を摘出しなければならないものまで様々です。
最近では、難治の場合、衝撃波治療に一定の効果が出ており、どんな治療をしても治らないとお困りの方は、一度衝撃波治療を行っている病院を訪ねてみても良いと思います。
予防については「足底腱膜炎（足底筋膜炎）とは」を参照してください。
