今日のメニューは、10K+1000m×1本。
<男子・結果>
- 中垣 40分14秒(4分01秒/km)、3分34秒
- 八田 41分04秒(4分06秒/km)、3分25秒
- 中村(雅)41分48秒(4分10秒/km)、3分48秒
- 田中 20分00秒 5K
<女子・結果>
- 松井(奈)47分40秒(4分47秒/km)、4分28秒
- 下田 47分58秒(4分48秒/km)、4分38秒
今日も大変暑かったですが、それぞれ良く頑張れています。
辻さんもこれからは練習に出てこられるという事で、チームも活気づきます。頑張っていきましょう。
今日は、20代の女性(陸上経験者)が体験で参加されました。
お話しを聞くと「マラソンをもっと充実させたい」とのこと。そして「何よりも速くなりたい」という気持ちが伝わってきました。
陸上経験者とはいえ、今まで本格的なトレーニングは積んでおらず、初めての参加したフルマラソンで3時間44分。
間違いなく伸びしろは十分にあります。さっそく、10Kを5分07秒/kmで走りきり、入会を決めていただきました。
また一人新しい仲間が増え、本当に嬉しく思います。みんなと一緒に頑張りましょう。