今日のメニューは、２０００ｍ×３本（レスト５分）。
＜結果＞
- 戸松 ６分５５秒、６分３４秒、６分３４秒
- 加藤 ７分０８秒、６分５２秒、７分０５秒
- 河合 ７分２３秒、７分０１秒、７分１７秒
- 中垣 ７分２４秒、７分０１秒、８分０２秒
- 田中 ７分５３秒、７分２５秒、７分１３秒
今日の加藤君は、今までのアベレージを更新し、ワンランク上のタイムを刻みました。今月２日のトラックレースは残念でしたが、失敗から学んだことも大きいのではないかと思います。
河合君は、平日練習さえ参加できれば、必ず速くなれます。とにかく、具体的な目標を作ろう！
中垣君は、故障明けのため今日がリスタート。
これからは自身の目標である『フルマラソン２時間５０分切り』を常に念頭に置き、これからの練習や大会をクリアして行って欲しいと思います。
戸松君は、久しぶりにランでした。周わりへの刺激にもなるので、たまにはいいね！
今日の私は、ビルドアップで！しかし、１本目は増々動きがきつくなってきました。
